【故事親子瑜珈】孩子們一戴上老虎頭套都立刻變身！還各自主動到牆壁拍照😂 乾脆來張團體照～
今天練習了 #靠牆抬腿式 Leg Up The Wall - 在孩子教腳上放物品讓他們可以專注，停留更久。
益處：放鬆腿部肌肉，促進血液循環，還可放鬆神經系統，幫助孩子冷靜。很適合每晚跟媽咪一起抬腿放鬆！
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【 2.5-6歲 #故事親子瑜珈】週一下午5:00-6:00
【 4-8歲 #兒童瑜珈】週六上午10:00-11:00
故事｜瑜珈｜音樂｜感統｜創作
在孩子大腦發展最重要的時期，透過故事，想像力進入瑜珈，靜心練習。還有和爸爸媽媽/同學的雙人動作、團體遊戲增進親子默契，學會相互合作。
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🏠上課地點：近芝山捷運站
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#親子瑜珈
#用愛與陪伴和孩子一同成長
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